Home
Keheningan perlahan-lahan merayap di frekuensi terrestrial AM dan FM Indonesia. Belakangan ini, masyarakat pecinta audio dikejutkan oleh tumbangnya sejumlah stasiun radio legendaris secara berturut-turut.
P A R I W A R A
22
Jun
Jun
Menurut Ubaidillah, sekarang eranya kolaborasi, sebagai dampak dari perkembangan teknologi yang begitu pesat dan Radio Pensiunan memanfaatkan hal tersebut. Siaran antardaerah, Jakarta, Tangerang Selatan, Bandung, Surabaya dan lainnya, termasuk dari sebuah dusun di Kaki Gunung Klabat, Minahasa Utara yang dilakukan Radio Pensiunan adalah bentuk kolaborasi memanfaatkan teknologi masa kini. Kolaborasi memanfaatkan teknologi baru digunakan untuk kebaikan dan diharapkan muncul kebaikan-kebaikan lainnya melalui kecanggihan teknologi.
30
Jul
Jul
JAKARTA, KOMPAS — Sekitar satu dari lima orang Indonesia mengaku kesepian setidaknya sekali dalam sepekan. Tanpa penanganan serius, kesepian bisa memicu gangguan mental, meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes, menurunkan produktivitas, hingga memunculkan pikiran untuk mengakhiri hidup.
29
Jul
Jul
Aktivitas Sahabat Radio Pensiunan seakan tiada henti. Sabtu (26/7/2025) pagi kemarin, sejumlah Sahabat Pensiunan berkumpul di kediaman Pak Suhardi di Perumahan Pesona Khayangan, Depok, Jawa Barat yang lingkungannya masih terasa asri. Di meja tersedia beragam kudapan termasuk makanan sehat seperti rebusan ubi dan jagung. Bagi yang menyukai kopi dan teh, dua minuman itu juga tersedia…
29
Jul
Jul
Pola makan sehat untuk lansia difokuskan pada makanan yang bergizi seimbang, mudah dicerna, dan disesuaikan dengan kondisi kesehatan masing-masing. Beberapa poin penting meliputi: memperbanyak konsumsi sayur dan buah, sumber protein yang mudah dicerna, karbohidrat kompleks, lemak sehat, serta cukup kalsium dan vitamin D. Selain itu, perhatikan porsi makan yang disesuaikan dengan kebutuhan lansia dan hindari makanan yang tinggi gula, garam, dan lemak jenuh.
- 1
- 2